здоровье общество Здоровье и красота
/ actualnews.org

Медики назвали витамины, которые опасно принимать самостоятельно

В аптеках появляется все больше витаминных добавок, однако некоторые из них опасно принимать без назначения врача. Об этом рассказали медики.

Изображение взято с: Flickr.com На первом месте списка оказались витамин А и бета-каротин. Они полезны для зрения, кожи и здоровья костной системы.

Первый содержится в молочных продуктах, яйцах и мясе. Бета-каротин в большом количестве присутствует в желтых и оранжевых фруктах и овощах, а также в темных листовых салатах.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA