Медики назвали сухофрукт, который укрепляет кости

medicina.ua.Однако ученые нашли отличный способ, предотвращающий ломкость костей и ускоряющий заживление травм опорно-двигательного аппарата.Вдохновившись предыдущими результатами исследования на животных о том, что сушеные сливы могут быть эффективными в предотвращении развития остеопороза после менопаузы, ученые продолжили свою работу.Эксперименты провели на добровольцах обоих полов в возрасте от 60 до 70 лет, половина из которых имела хронические вывихи и переломы, а остальные находились в группе высокого риска образования остеопороза.

В рацион участников ввели измельченный до порошка чернослив, которым заправляли фруктовые салаты.В итоге, после ежедневного такого питания выяснилось, что скорость реабилитации в обеих группах увеличилась.