Недосыпание ведет к инсультам, свидетельствует новое исследование, представленное на научной конференции по расстройствам сна в Бостоне.
Авторы утверждают, что впервые подтвердили наличие подобной взаимосвязи даже у людей, не подверженных другим факторам риска, включая избыточный вес.
Исследование продолжалось три года и охватило в общей сложности 5 тыс 666 американцев, имеющих работу. Примерно 35 % из них спят в сутки по 8 часов и более, столько же - по 7 часов.
Читать на golos.ua