продукты Здоровье и красота иммунитет

Медики назвали самый лучший овощ для укрепления иммунитета

Сейчас читают: 353
charter97.org

moirebenok.ua.Как выяснилось, чтобы активизировать защитные механизмы организма, достаточно ежедневно употреблять морковь! А все потому, что в ней содержится большое количество важного для иммунитета витамина С.Кроме того, морковь является природным антисептиком, который легко противостоит вредоносным микроорганизмам.

Но и это не все поводы, чтобы включить овощ рацион.Какими еще полезными свойствами обладает морковь?- Для глаз и иммунитета.

Морковь — источник каротина, который в организме превращается в витамин A, поддерживающий зрение и здоровье глаз. Также она богата витаминами В, Е, РР, К, С и минералами — калием, фосфором, железом, цинком, фтором, медью и йодом.- Для сердца.

Читать на charter97.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня