Боли в ногах вызываются различными причинами, включая психологические расстройства, а также малоподвижный образ жизни. Медики назвали простые способы для облегчения страданий пациентов, передает FaceNews.ua.Мышечные боли появляются из-за неправильной физической активности.
Избавление от них возможно при помощи масляного массажа, для этого подойдёт оливковое или кокосовое масло. Направленные движение вдоль мышечной группы усиливает внутреннее кровообращение, мышцы расслабляются, и боль отступает.
Для массажа подойдёт также порошок куркумы, можно использовать соли Эпсома или яблочный уксус. Следующим способом является поддержание крепости мышц и костей при помощи сбалансированного питания.
Читать на facenews.ua