Медики назвали самые лучшие продукты для здоровья суставов
Правильное питание — это залог здоровья суставов. Но как оказалось, некоторые продукты особенно полезны и обязательно должны быть в ежедневном рационе.
Лосось, горбуша, форель и другая жирная рыба - превосходный источник омега-3 жирных кислот. Это соединение является одним из лучших природных противовоспалительных средств.
В такой рыбе также содержится витамин Д. который необходим для костной ткани. Капуста брокколи богата на сульфорафан, активизирующий иммунитет и предотвращающий артриты.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала жизненно важные продукты для здоровья печени nation-news.ru / 2 года назад
Укрепит сердце и сосуды: медики назвали самый полезный продукт на завтрак akcenty.com.ua / 2 года назад
Медики названы самые полезные продукты для здоровья желудка charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.