/ lenta.ua
Медики назвали продукты, которые мешают спать
Для того чтобы хорошо выспаться, удобной кровати и спокойной обстановки недостаточно. Употребление некоторых продуктов перед сном способно спровоцировать бессонницу.
Об этом заявили ученые из Колледжа врачей и хирургов при Колумбийском университете, США. При проведении исследования эксперты опросили около 50000 женщин после 60-ти лет, в котором выяснили, из чего состоит рацион их питания, и как они спят.
Оказалось, что участницы исследования, употреблявшие на ночь продукты с большим содержанием рафинированных углеводов, чаще сообщали о нарушениях сна, чем другие женщины.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Из Белого дома уволили сотрудников, которые признались, что курили марихуану bykvu.com / 3 года назад
США объявили в розыск Константина Килимника, который связан с Деркачом и ФСБ 24tv.ua / 3 года назад
Медики назвали продукты которые запрещены при болях в желудке facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.