/ lenta.ua
Медики назвали побочный эффект употребления слишком большого количества кофе
Эксперты рекомендуют употреблять менее 400 миллиграммов кофеина каждый день, что составляет от трех до пяти чашек. Когда речь идет о кофе, есть множество причин проявлять умеренность.
Конечно, одна-две чашки могут дать вам заряд энергии, необходимый для прохождения рабочего дня, и даже могут принести пользу для здоровья , но чрезмерное употребление кофе может вызвать у вас чувство беспокойства и нервозности, сообщает Eat This, Not That! .
Не говоря уже о том, что кофе может вызвать кислотный рефлюкс и изжогу. Оказывается, не только ваш пищевод будет благодарить вас за сокращение потребления кофе - ваши глаза тоже.
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Названы побочные эффекты от вакцин vm.ru / 2 года назад
Медики назвали пять преимуществ для здоровья от употребления бананов lenta.ua / 2 года назад
Эндокринолог назвала побочные эффекты гречки novostiua.news / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.