США Украина ожирение сон США Украина
/ lenta.ua

Медики назвали неожиданную причину ожирения

Согласно недавнему исследованию, недостаток сна связан с повышенным риском увеличения веса и накопления нездорового жира на животе даже у молодых, стройных и здоровых людей.

Исследователи из клиники Майо (США) показали, что недосып продолжительностью 14 дней приводил к увеличению висцерального абдоминального жира в среднем на 11 процентов.

Результаты были недавно представлены в Журнале Американского колледжа кардиологов. Читайте также: Медики назвали упражнение, которое поможет заснуть при бессоннице Более трети взрослых американцев регулярно не высыпаются.

Читать на lenta.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA