Печінка виконує понад 500 функцій в організмі. Основна функція, про яку багато хто знає, полягає в тому, що печінка виробляє жовч, яка допомагає виводити токсини.
Печінка також допомагає розщеплювати жири, щоб допомогти травленню, допомагає у виробництві холестерину та керуванні надлишком глюкози, а також допомагає регулювати та контролювати згортання крові.
Про це пише Eat This, Not That! Печінка неймовірно важлива, і багато хто з нас може запитати себе: «Як ми можемо зберегти нашу печінку здоровою?» Один з основних способів подбати про здоров'я печінки – це дієта.
Читать на lenta.ua