Главным натуральным средством является витамин С. Об этом сообщает издание Medical Note. Эксперты считают, что веществу присуще иммуностимулирующие свойства.
Витамин С помогает активизировать процессы выработки антител, которые отражают атаки вирусов и бактерий. Данное вещество содержится в киви, брокколи, цветной капусте, кресс-салате, апельсинах, шиповнике, смородине и лимонах.
Также от вирусов отлично помогает цинк. Минерал предотвращает прилипание вирусов простуды к слизистой оболочке носа. Еще одно раститительное средство это солодка.
Читать на inforeactor.ru