13.01.2021 - 17:33 / facenews.ua

Медики назвали кашу, разрушающую костную систему

О пользе этой каши спорят медики, ученые и диетологи по сей день. Одни специалисты считают, что овсянка должна быть в рационе и крайне полезна на завтрак.

Другие же говорят, что данный продукт "вымывает" из организма все полезные вещества, передает FaceNews.ua.Недавнее исследование показало, регулярное употребление овсяной каши может негативно сказаться на здоровье.Дело в том, что в овсе есть так называемая фитиновая кислота, которая не дает кальцию нормально усваиваться.

А ведь именно этот минерал крайне важен для здоровья костной системы.Также овсянка может стать причиной недостатка в организме таких веществ, как цинк и фосфор.Из-за недостатка вышеназванных веществ могут наблюдаться такие негативные последствия: хрупкость костной ткани,

продукты здоровье дети

Читать на facenews.ua

Все новости от facenews.ua

Об этом же в других СМИ

Медики назвали, нехватка какого витамина грозит внезапной смертью заболевшим коронавирусом rosbalt.ru / 3 года назад

Несмотря на карантин: в Харьковской области могут уволить десятки медиков, названа причина kharkov.politeka.net / 3 года назад

Медики назвали тревожные признаки скорого диабета gazeta.a42.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают