Медики назвали худшие привычки для работы мозга
Многие люди, соблюдающие диету, чаще всего ставят себе цель улучшить внешний вид, но часто забывают о влиянии питания на здоровье мозга, передает FaceNews.ua.
Этому органу врачи рекомендуют уделять столько же внимания, как и сердцу или кишечнику.Если основу рациона составляет нездоровая пища, в организме может возникнуть воспаление, которое приведет к различным проблемам, включая когнитивные нарушения.
Эксперты назвали худшие пищевые привычки, опасные для здоровья мозга.Исключение углеводовХотя отказ от сахара в рационе может положительно сказаться на здоровье мозга, исключать углеводы из рациона резко не рекомендуется. “Если ваше тело не адаптировано к кетозу, отказ от углеводов может привести к нестабильному уровню сахара в крови и даже
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Камни в почках: медики назвали первые признаки и симптомы lenta.ua / 2 года назад
Медики назвали лакомство, которое снижает кровяное давление lenta.ua / 2 года назад
Медики назвали шесть шагов, которые снижают риск инсульта facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.