Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
cursorinfo.co.il / 3 года назад
Медики назвали ежедневные привычки, которые укрепляют иммунитет к COVID-19 - Cursorinfo: главные новости Израиля
Ежедневные ритуалы, которые помогут поддержать иммунитет, перечислил Golos. Сон Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время.
Это поможет контролировать время, отведенное на сон, и нормализует ваши биологические часы. Ешьте продукты, в состав которых входит магний (орехи, бобы, шпинат): это вещество необходимо для выработки «сонного гормона» – мелатонина и способствует расслаблению во время сна.
Перед сном не забывайте проветривать помещение, ведь порция кислорода необходима для крепкого засыпания. Контроль над стрессом Не тратьте энергию на пустые переживания и тревожные мысли о будущем.
Читать на cursorinfo.co.ilОб этом же в других СМИ
Медик втихаря оплодотворял доверчивых пациенток в женской консультации - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Медики рассказали, что действительно защищает от заражения коронавирусом - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Названы два продукта, которые помогают вылечиться от COVID-19 - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.