Специалист по питанию и диете больницы Medicana Bursa Тугба Кучук, отметила, что необходимо иметь адекватную и сбалансированную диету, чтобы уменьшить последствия весенней усталости.
Она дала следующую информацию о продуктах, которые она рекомендует употреблять в течение всего сезона, чтобы справиться с весенней усталостью.
Об этом пишет Нaber7. Вода является самым важным элементом для жизни человека после кислорода. Помимо того, что она является питательным веществом, вода играет невероятно активную роль в реализации всевозможных биохимических реакций в нашем организме с содержащимися в ней минералами и соединениями.
Читать на lenta.ua