продукты люди дети общество
/ golos.ua

Медики дали советы для быстрого засыпания

Повышенная тревожность — это частая проблема людей, живущих в мегаполисе. Многие жалуются, что из-за стрессов на работе им не удается быстро заснуть и в итоге приходится спать меньше 8 часов.

Авторы новой статьи рассказали о факторах, которые чаще всего мешают вам заснуть. Храп Почти половина взрослых мужчин и четверть женщин храпят.

Вы можете уменьшить храп, используя специальные сосудосуживающие капли, или подобрать специальную подушку, которая будет фиксировать вашу голову.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA