/ mir24.tv
Масленица без вреда для фигуры: сколько блинов можно съесть за один раз?
Не набрать лишние килограммы во время Масленицы поможет совет главного диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонины Стародубовой.
Его приводит РИА «Новости». По словам специалиста, за один раз человек с нормальной массой тела может позволить себе небольшую порцию блинов – 150-200 гр (это обычно три-четыре блинчика).
Это вес уже с начинкой. Стародубова рассказала, что можно сделать это блюдо мене калорийным. Для этого используйте молоко или кефир пониженной жирности, добавляйте меньше сахара, яиц, а вместо привычной муки использовать цельнозерновую.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Российская сирота украла у других детей блины, подавилась и умерла в Масленицу lenta.ru / 3 года назад
На Масленицу петербуржцы предпочитают ЗОЖ-блины dp.ru / 3 года назад
Надежда Бабкина объяснила отказ ехать на Масленицу в Ярославль politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.