Пост появился в Instagram Малышевой. Телеведущая выложила ролик, где она сначала проводит экскурсию по своей спальне. Врач продемонстрировала забавные мелочи, которые висят возле ее кровати: игрушки в виде сердца и инопланетяне.
По словам Малышевой, в ее спальне нет телевизора. Она посоветовала первым делом избавиться от всех гаджетов с голубым свечением для хорошего сна.
Вторым секретом качественного сна Малышева назвала одежду. По ее словам, лучше всего спать совсем голым, но в носках. Сама телеведущая призналась, что может уснуть только в пижаме.
Читать на newinform.com