продукты Здоровье и красота полезные продукты иммунитет болезнь
/ cursorinfo.co.il

Лучшие продукты для укрепления иммунитета в зимний период

Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и поддержать иммунную систему в зимний период. Эксперты рассказали, какие продукты помогут поддержать иммунную систему в холодный сезон и сохранить здоровье.

Портал Eating Well спросил у специалистов, какие продукты питания наиболее полезны для иммунитета. Диетолог и эксперт Сара Шлихтер отметила, что витамин С стимулирует образование антител, а витамин А помогает поддерживать здоровье кожи и тканей, защищая организм от инфекций.

Диетолог Триста Бест подчеркнула, что сбалансированная диета с богатым содержанием питательных веществ помогает организму эффективно справляться с ежедневными стрессами и угрозами инфекций.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA