Постоянные стрессы, вызванные проблемами и чрезмерной нагрузкой, все чаще приводят людей к хронической усталости и эмоциональному выгоранию.
Если вы ощущаете постоянное истощение, важно поддержать организм необходимыми витаминами и полезными веществами. И для этого совсем не обязательно отправляться в аптеку за лекарствами.
В домашних условиях можно легко приготовить напитки, которые помогут восстановить силы и энергию. Всё, что понадобится, — это простые продукты, которые наверняка найдутся на вашей кухне, пишет ТСН.
Читать на cursorinfo.co.il