Специалист в области здорового питания из клиники Кливленда в США Анна Тейлор рассказала о лучших продуктах для восполнения недостатка в организме витамина B12, передает UfaTime.ru.
Отмечается, что витамин B12 является водорастворимым витамином, восполняющим множество различных функций в организме человека.
Этот микроэлемент важен для формирования здоровых красных кровяных телец, нормальной работы мозга и производства ДНК и функционирования центральной нервной системы.
Читать на ufacitynews.ru