/ ap22.ru
Ложка обезжиренной сметаны в день помогает сбросить вес
Одна ложка обезжиренной сметаны в день может помочь в борьбе с лишним весом. Она считается жирным и калорийным продуктом. Но все зависит как раз от жирности.В обезжиренной сметане содержатся рибофлавин, витамины E, P, B и даже C.
Витамин Е нужен для поддержания нервной системы: растительные масла, орехи, семечки, мясо, яйца, молоко. Витамин С поможет с кровоточащими деснами, отеками ног, слабостью и головокружениями.
Витамины группы В вообще нужны каждой клеточке нашего организма. Они отвечают и за головные боли, и за память, и за судороги, и за бессонницу, и даже за тахикардию, не говоря уже о волосах и коже.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Собянин исключил массовые гуляния в Москве на День города inforeactor.ru / 4 года назад
В Пензе в День города перекроют движение в центре penzainform.ru / 4 года назад
Москвичей пригласили на «Музейный лекторий» в День города lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.