связь
здоровье
общество
семья
мозг
Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность сна
Naked Science.Тем не менее ученые до сих пор достоверно не выяснили, какое количество сна связано со здоровьем мозга и существует ли причинно-следственная связь между ними. С этой проблемой решили разобраться сотрудники Университета Осло (Норвегия) вместе с коллегами из Дании, Швеции, Испании, Великобритании, Германии, Швейцарии и США. Их статья опубликована в рецензируемом научном журнале Nature Human Behaviour.Исследователи напомнили, что состояние мозга включает в себя множество параметров, среди которых — скорость атрофии его коры при старении, когда объем коркового вещества уменьшается примерно на 15−20 процентов.