Школьники из Сибирского и Южного федеральных округов чаще других юных россиян страдают от избыточного веса, выяснили эксперты.
Основная причина нарушения обмена веществ у детей – нездоровые пищевые привычки, полученные в семье. Усугубляет ситуацию отказ учащихся от питания в школе – после фастфуда еда из столовой кажется невкусной.
Для гармоничного развития детскому организму требуется дробное питание, сбалансированное по жирам белкам и углеводам, богатое витаминами и микроэлементами.
Читать на newsrussia.media