Ходьба — лучший способ оздоровления организма. Люди, которые ходят хотя бы по два часа в неделю, продлевают себе жизнь в среднем на семь-восемь лет.
Об этом накануне Дня медицинского работника рассказал известный российский кардиохирург Лео Бокерия. «Было проведено гигантское рандомизированное исследование за океаном, которое установило: люди, которые ходят в неделю два часа, они живут на семь-восемь лет дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни», — сказал главный кардиохирург Минздрава РФ и президент Лиги здоровья нации.
В свое время супруга Бокерии Ольга организовала движение «Прогулка с врачом», получившее большую популярность. И академик припомнил случай, когда однажды в Самаре его встречала толпа людей, узнав, что он прилетает, и
Читать на 5-tv.ru