Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, которые кажутся нам низкокалорийными, а на самом деле это не так
«Настало время перестать считать калории», — считает нутриционист-диетолог и основатель «Менха са» Роса Мария Эспиноса (Rosa Maria Espinosa).
Специалист отмечает, что ее коллегам и ей самой пришлось «разбить стену непонимания» многочисленных пациентов, которые привыкли строго считать калории и взвешивать продукты питания.
Диетологи им доказали, что, как это не парадоксально, для здоровья и потери веса нужно спокойней относиться к подсчету калорий. «Следует обращать внимание на питательные вещества, а не на калории, потому что на самом деле важно, откуда поступают эти калории», — объясняет диетолог и предлагает без каких-либо проблем включить в рацион некоторые высококалорийные, однако очень питательные продукты питания.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
В Мадриде шесть человек пострадали из-за протеста против карантина piter.tv / 3 года назад
«Севилья» проиграла пять матчей за Суперкубок УЕФА из шести. Это антирекорд турнира bombardir.ru / 3 года назад
В Каталонии запретили собираться группами более шести человек из-за коронавируса iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.