выборы общество самит эпидемии
/ gazeta.a42.ru

Кузбассовцам рассказали, как защититься от гриппа и ОРВИ

В преддверии периода сезонного подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ кузбассовцам рекомендуют заниматься физкультурой, закаляться и питаться рационально.

Об этом сообщили в областном Управлении Роспотребнадзора. Так, каждый день в рацион нужно включать свежие овощи и фрукты, соки, мясо или рыбу.

Также стоит принимать витаминно-минеральные комплексы, выбор которых стоит согласовать с врачом. Важно также высыпаться и чаще бывать не свежем воздухе.  — В то же время надо четко представлять, что самым эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA