Курсы валют ЦБ РФ

Врачи назвали абрикос самым полезным фруктом из-за низкой калорийности. Об этом сообщает ФедералПресс. Калорийность абрикоса составляет 44 ккал на 100 грамм, но при этом он обладает высокой питательностью, поэтому идеально подходит для людей, сидящих на диете.

А регулярное употребление абрикосов в летний период является хорошей профилактикой многих заболеваний. Медики советуют включать в рацион беременных этот фрукт, поскольку высокое содержание железа способствует предотвращению развития анемии.

Также абрикосы – хорошие помощники женщин в восстановлении после родов. Оранжевый фрукт помогает очистить организм от токсинов и шлаков, нормализует уровень холестерина в крови.