культура кулинария
/ govoritmoskva.ru

Кулинар назвала авокадо уничтожителем холестерина в организме

По её словам, многие диетологи советуют употреблять этот плод. В эфире радиостанции «Говорит Москва» кулинар Ольга Ивенская перечислила полезные свойства фрукта. «Авокадо — очень недооценённый продукт, настоящий суперфуд.

Что интересно, от авокадо нет вреда. Его мякоть гипоаллергенна, пюре из авокадо даже детям дают до года в качестве прикорма.

Он максимально полезен для человеческого организма, с авокадо вряд ли что-то сравнится. Количество полезных веществ в нём просто поражает воображение, но самое главное — это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы нашему организму, нашему сердцу, а также авокадо более богато калием, чем бананы.

Читать на govoritmoskva.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA