/ sib.fm
Крещенская прорубь 2022: как подготовиться к погружению в купель – правила для новичков
Фото Марины Дорофеевой Медики советуют заранее готовиться к купанию в проруби на Крещение-2022. Лучше систематически закалять свой организм.
Как минимум – не меньше недели перед купанием. Как правильно окунуться в ледяную купель, соблюдая религиозный обряд и не навредить своему здоровью – в материале Сиб.фм.Организм нужно готовить к обряду хотя бы за неделю.«Можно каждый день выходить на балкон или во двор без тёплой одежды на несколько минут, обливаться холодной водой и принимать контрастный душ», – рекомендует врач Андрей Тяжельников.
Прежде чем купаться в ледяной воде без опыта закаливания, необходимо измерить артериальное давление. Медики предупреждают, что не стоит участвовать в крещенских купаниях «за компанию».
Читать на sib.fmОб этом же в других СМИ
В Ленобласти спасатели нашли тело утонувшей в крещенской проруби женщины mir24.tv / 2 года назад
Под Гатчиной нашли тело утонувшей в крещенской проруби женщины versia.ru / 2 года назад
Под Петербургом нашли тело женщины, утонувшей в крещенской проруби znak.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.