здоровье девушки нео
/ reendex.ru

Красотка сбросила 50 кг за два года, но из-за лишней кожи результат оказался ещё печальней — фото

Когда пользовательнице Reddit little_pickle7 было 25 лет, её вес достиг максимума. 115-килограммовая девушка уже давно забыла, что такое активный образ жизни и здоровое питание.

Но мириться с этим она не хотела. Вскоре толстушка стала изучать варианты похудения. Выбор пал на систему CICO (calories in, calories out — потребление и сжигание калорий).

Чистая математика: сначала нужно высчитать, сколько организм тратит килокалорий в день, а потом следить, что ешь меньше. Благодаря системе little_pickle7 могла не отказываться от любимых вредных блюд, и уже через 24 месяца она весила 58 кг.

Читать на reendex.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA