49-летняя испанская королева Летиция не перестает радовать поклонников своими выходами в свет, демонстрируя эффектные наряды и стройную фигуру.Однако секрет королевы вовсе не в строгой диете и изнуряющих физических нагрузках.
Монаршая особа придерживается диеты Перриконе, которую сочетает со здоровым средиземноморским питанием.Она контролирует все, что готовится во дворце.
Ее любимая еда — это овощи, фрукты, салаты и пюре, которые составляют 80 процентов ежедневного рациона королевы Летиции, наряду с белками, рыбой и яйцами, капустой и шпинатом.
Читать на skuke.net