Представитель силовых видов спорта Михаил Кокляев рассказал о своих тренировках, а также подчеркнул, что готовится к реваншу в боксёрском поединке с бойцом смешанного стиля Александром Емельяненко.«Вначале — физуха.
Развить выносливость опять, потихонечку. Работа на снарядах, работа на лапах с тренером. В основном функционалка. Ну и потом уже спарринги, думаю, что месяцев за 7-8 нужно раз в неделю выходить в ринг с такими же крепкими ребятами, как я.
И — получать, получать, получать. И выдавать, выдавать, выдавать. Потом — с Сашей — раз, два. И продержаться не раунд уже, а подольше.
Читать на russian.rt.com