/ focus.ua
Когда нервы на пределе: пять эффективных способов снять стресс
Постоянный стресс ведет к ухудшению здоровья, поэтому ни в коем случае нельзя предаваться унынию и необходимо искать способы отвлечься от тяжелых мыслей.
Спустя семь месяцев российской военной агрессии и постоянной тревоги сотни тысяч людей испытывают ежедневный, страх, стресс, депрессию и жалуются на бессоницу, панические атаки и общий дискомфорт.
Пускать на самотек эти состояния нельзя, и если не готовы пойти к специалисту за помощью, есть несколько проверенных способов "собраться в кучу" в домашних условиях.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Эти эффективные способы помогут согреться, если отключат отопление в доме narodna-pravda.ua / 1 год назад
Жена Влада Ямы из "Танців з зірками" показала опасные развлечения сына в США: "Нервы уже..." politeka.net / 1 год назад
"Подняли людям настроение": Цымбалюк из "Крепостной" в расстегнутой рубашке пощекотал нервы фанаток politeka.net / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.