Когда и как лучше вставать - учёные назвали условия легкого пробуждения
Измеримое пробуждениеОпросы показывают, что субъективно заторможенность при пробуждении испытывают многие люди независимо от пола и возраста.Продолжается это в среднем полчаса, максимум — четыре часа.
А вот глубокая длительная инерция сна может сопровождать такие заболевания, как идиопатическая гиперсомния, синдром позднего засыпания, парасомния без быстрых движений глаз, нарушения настроения.С инерцией сна провели много экспериментов.
Один из них описан еще в 2006-м в журнале Американской медицинской ассоциации. Девять здоровых добровольцев спали по восемь часов в течение трех недель дома, а на четвертой — уже в лаборатории.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Ученые назвали лекарство, которое в 27 раз эффективнее ремдесивира от COVID-19 gordonua.com / 3 года назад
Когда и как лучше вставать. Ученые назвали условия легкого пробуждения newsgomel.by / 3 года назад
Ученые назвали признак скорой смерти от COVID-19 ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.