Защитник «Голден Стэйт Уорриорз» Клэй Томпсон рассказал о том, как поменялся его образ жизни после тяжёлых травм, из-за которых он долгое время не мог играть. «Раньше я никогда особо увлекался йогой, но теперь начал развивать гибкость.
Также я улучшил питание. Мой образ жизни был направлен на то, чтобы оставаться здоровым. Это стало для меня самым важным. Не буду врать, раньше я ел все подряд.
Бокал вина перед матчем, пиво, что угодно. Иногда я даже опаздывал на тренировки, понимаете? Поздно ужинал и все такое, но восстанавливался и был в хорошей форме.
Читать на championat.com