погода здоровье общество
/ lenta.ru

Кардиолог назвал способы сохранить здоровье в жару

Кардиолог Александр Сонин назвал способы сохранить здоровье и хорошее самочувствие в жару. Об этом он рассказал «Пятому каналу».По его словам, в жаркую погоду следует носить головные уборы, так как они отражают тепло и свет, а также могут защитить организм человека от перегрева.

Врач рекомендует избегать долгого нахождения на прямом солнечном свете, особенно когда ультрафиолетовый индекс наиболее высокий.

При необходимости эксперт советует зайти на час или полтора в магазин, торговый центр или другое общественное пространство, где есть кондиционер.Помимо этого Сонин отмечает, что в жару надо пить как можно больше жидкости.

Читать на lenta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA