Доктор медицинских наук и кардиолог Юрий Кремнев перечислил вредные и полезные продукты, которые влияют на здоровье сердца. Специалист посоветовал для укрепления здоровья сердца употреблять в пищу различные крупы.
Однако исключением является манка, которая содержит в себе слишком много углеводов. Такая нагрузка может лишь навредить организму.
Об этом рассказывает газета «ФедералПресс». Кардиолог также порекомендовал есть больше рыбы, лучше всего вареную или приготовленную на пару.
Читать на inforeactor.ru