Капустные оладушки на кефире

Капустные оладьи на кефире понравятся тем, кто следит за своей фигурой и любит правильно питаться. Здесь вы не найдете ни одной лишней калории.Время приготовления - 15 минут На 100 грамм - 72.53 ккал Б/Ж/У - 3.88/1.27/10.94 Ингредиенты: Приготовление: 1.

Капусту нашинковать, как можно мельче, посыпать солью и помять руками, чтобы она стала мягкой и пустила сок.2. Потереть в нее луковицу на крупной терке.3.

Добавить в капусту лук, кефир, яйцо, муку и разрыхлитель, хорошо перемешать. Тесто будет как густая сметана, по необходимости еще посыпать муки.4.