Владимир Зайцев продукты здоровье общество кулинария Владимир Зайцев
/ newinform.com

Какие продукты можно есть перед сном без вреда для здоровья

Если перед сном очень захотелось есть, не стоит терпеть: есть продукты, которые не вызовут осложнений при употреблении их перед сном.

Об этом «НьюИнформ» рассказал врач высшей категории и кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. «Есть надо перед сном только если у вас болит живот, и вы понимаете, что такая ноющая боль может вызвать гастрит», — порекомендовал врач.

По словам собеседника издания, перебарщивать с пищей не стоит, потому что это не только вызывает прибавку в весе, но и проблемы с желудком.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA