Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
vm.ru / 2 года назад
5-tv.ru / 2 года назад
inforeactor.ru / 2 года назад
inforeactor.ru / 2 года назад
Какие главные ошибки в питании мешают похудеть?
Зачастую диеты и регулярные тренировки не дают эффекта — напротив, лишние килограммы только растут. Врач и телеведущий Сергей Агапкин назвал семь причин, по которым это может происходить.
Одной из первых в списке стоит ночная работа. Дело в том, что графиком выработки гормонов в организме управляют циркадные биоритмы.
Именно они определяют, какие гормоны вырабатывать ночью во время сна, а какие — в период бодрствования. Изменение режима сна приводит к нарушению режима выработки гормонов и, как следствие, набору веса.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
"Ждет печальный конец": экс-депутат Рады сообщил о главной ошибке в жизни Зеленского news.vse42.ru / 2 года назад
Альбина Джанабаева назвала главную ошибку в воспитании детей runews24.ru / 2 года назад
На Украине назвали главную ошибку в жизни Зеленского iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.