здоровье здоровое питание женское здоровье
/ 24tv.ua

Какая белковая пища самая полезная для женщин

Рекомендации с питанием во всем мире указывают, что ежедневно человек должен получать достаточное количество белков. Но различные белковые продукты могут по-разному влиять на здоровье.

Растительные белки связаны с лучшим здоровьем, а животные – наоборот, с риском развития болезней сердца и рака. Также на тему: Какие болезни может вызвать чрезмерное употребление различного мяса Ученые из Айовского университета поставили цель выяснить, какие источники белка полезны, а какие – вредны.

Они проанализировали данные более 100 тысяч женщин, которым в начале исследования было от 50 до 79 лет. Наблюдение за участницами началось в 1993-1998 годах и продолжалось до 2007 года.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA