Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как заядлым курильщикам выводить токсины из организма: медики объяснили
Курильщикам стоит обратить особое внимание на свое питание, так как в них усвоение микроэлементов происходит несколько иначе.
Организм курильщика испытывает недостаток полезных веществ, особенно витамина C, что является мощным антиоксидантом. Его уничтожает сигаретный дым, а чтобы пополнить и поддерживать его содержание, эксперты советуют включить в свой рацион больше цитрусовых, клубники, черной смородины.
Для восполнения недостатка витаминов E и B12 следует употреблять овсяную и гречневую крупы, молочную продукцию, рыбу, бобовые, орехи.
Читать на narodna-pravda.uaОб этом же в других СМИ
Медики рассказали, почему курильщикам лучше не есть морковь и томаты goodnews.ua / 2 года назад
Курильщики могут столкнуться с тяжелыми последствиями при заболевании COVID-19 newinform.com / 2 года назад
Онколог объяснил, какие виды рака угрожают курильщикам сигарет, вейпа и кальянов rosbalt.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.