Новогодние праздники — это время радости, но важно заботиться о здоровье, чтобы избежать неприятностей. Новогодние праздники — это время радости, встреч с близкими и приятных моментов.
Однако в этот период важно помнить о здоровье, чтобы болезнь не омрачила праздничное настроение. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам встретить Новый год с максимальной пользой для организма.
Об этом пишет "CNN и The Washington Post". 1. Двигайтесь больше Физическая активность укрепляет иммунитет, снижает риск простуд и помогает поддерживать общий тонус.
Читать на cursorinfo.co.il