Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fokus-vnimaniya.com / 15 часов назад
fokus-vnimaniya.com / 23 часа назад
fokus-vnimaniya.com / 1 день назад
Как восстановить силы после долгого недосыпа? - ФОКУС ВНИМАНИЯ
Недосып серьёзно ухудшает когнитивные способности в том числе влияет на внимательность и способность концентрироваться. Исследователи из Польши выяснили, что после десяти дней недостатка сна мозг не восстанавливается даже спустя неделю нормального отдыха по ночам, пишет издание «MED Портал».
В первые десять дней учёные сократили 13 добровольцам продолжительность сна примерно на треть, а после позволяли им неделю спать вдоволь.
Участники проходили разные когнитивные тесты, в том числе на внимательность. Также при помощи электроэнцефалографии учёные отслеживали, как дефицит сна сказывается на работе головного мозга.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Как задержать дыхание на 22 минуты: советы рекордсмена - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 день назад
Мифы о рубцах: как появляются и можно ли от них избавиться - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 1 день назад
Магнитная буря 27 сентября 2024: какой силы она будет - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 2 дня назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.