Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как узнать свой идеальный вес — простая формула от диетолога
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, как рассчитать массу тела здорового человека — он привел в беседе с изданием «Вечерняя Москва» простую формулу, по которой можно вычислить идеальный вес, допустимый лично для вас.
Эксперт утверждает, что поможет индекс массы тела — для его вычисления нужно поделить свой вес в килограммах на рост в метрах, возведенный в квадрат.
Показатели для женщин и мужчин, разумеется, разнятся — нижней планкой для дам будет 19 килограммов на квадратный метр (иногда 18 с половиной), для мужчин же этот показатель будет находиться на отметке 21-22 килограмма.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие восстановиться после коронавируса vm.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал, какой чай является самым калорийным vm.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал об особенностях питания при диабете второго типа russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.