самит офтальмология
/ www.tvc.ru

Как улучшить зрение за три минуты в день

Несложные тренировки помогут сохранить зрение Улучшить зрение без операций возможно, для этого ежедневно нужно выполнять упражнения по гимнастике для глаз, заявил офтальмолог Руи Хирамацу.Он отметил, что глаза нуждаются в ежедневных тренировках.

При этом уделять упражнениям много времени не придется – достаточно и пары-тройки минут в день.Одним из самых эффективных методов, по словам Хирамацу, является упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий.

Выполнять их нужно всего три минуты в день, а первые улучшения можно заметить уже через две недели. Явные наступят через месяц.Действенной окажется и термотерапия.

Читать на tvc.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA