Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Как укрепить иммунитет осенью с помощью продуктов: советы диетолога
Чтобы чувствовать себя хорошо в осенний период, нужно не забывать про полноценный сон, соблюдение режима, расслабление и физическую активность.
Также большую роль играет и рацион питания, рассказала диетолог Маргарита Макуха. Меньше сладкого В беседе с "Российской газетой" специалист отметила, что для укрепления иммунитета осенью нужно есть меньше сладкого.
Дело в том, что сахар негативно влияет на баланс микрофлоры кишечника – именно она является одним из важных барьеров от проникновения в организм вирусов и вредных бактерий.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способные укрепить иммунитет осенние продукты iz.ru / 2 года назад
Медицинский блогер рассказал, как укрепить иммунитет осенью mirnov.ru / 2 года назад
Нельзя есть лук и чеснок большими порциями. Врач об ошибках осеннего рациона и о том, как укрепить иммунитет grodnonews.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.