здоровье стресс привычки
/ skuke.net

Как сохранить здоровье глаз?

1. Формирование привычки правильного питания. Здоровая пища — это сбалансированный состав продуктов, значительную часть рациона должны составлять овощи, зерновые культуры, фрукты.Количество жирной пищи следует ограничить.Желательно совсем исключить сахар или свести его потребление до минимума.

В рационе должен присутствовать нежирный белок, молочные продукты.Почему это важно?Многие заболевания глаз развиваются на фоне других заболеваний организма, например, сахарного диабета.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA