здоровье общество самит
/ detaly.co.il

Как снизить вред от сидячего образа жизни

Длительное нахождение в сидячем положении и недостаток физических нагрузок в будущем могут спровоцировать целый ряд негативных последствий.

В сегодняшнем материале читайте, как свести к минимуму вред от сидячего образа жизни и тем самым сохранить свое здоровье. Для начала давайте разберемся, какие же последствия стоят за словосочетанием «сидячий образ жизни».

По мнению экспертов, ежедневное длительное сидение на одном месте может привести не только к появлению лишнего веса и проблемам со спиной, но еще и к ухудшению состояния здоровья в целом.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA